Jedzenie i napoje

Co to jest czubryca zielona?

Świat przypraw jest niezwykle różnorodny. Warto używać ich w swojej kuchni. Potrafią diametralnie odmienić nawet zwyczajną potrawę. Niektóre przyprawy są bardzo popularne, na przykład pieprz,…

Gofry w domu

Gofry w domu

Domowe gofry – jak je przygotować? Czy można jeść gofry w ciąży? Chrupiące gofry to pyszny deser, który chętnie jedzą dzieci oraz dorośli. Większości smak…


Zdrowie

Styl życia i sport

joga-w-ciazy

Joga w ciąży

Spodziewając się dziecka, ważne jest, aby zapewnić sobie odpowiednią aktywność fizyczną, jednak nie zbyt ciężką i intensywną. Tu z pomocą przychodzi joga dla kobiet w…