Jedzenie

nasiona-chia-w-ciazy

Nasiona chia w ciąży

Nasiona chia stały się popularnym “superfood” w ostatnich latach, cenione za swoje właściwości odżywcze i potencjalne korzyści zdrowotne. Szczególnie w ciąży, kiedy odżywianie jest kluczowe … Czytaj dalej

paluszki-krabowe-w-ciazy

Paluszki krabowe w ciąży

Paluszki krabowe, znane również jako surimi, są przetworzonym produktem rybnym, który naśladuje smak i konsystencję mięsa kraba. Są zwykle wyprodukowane z białka rybnego, często z … Czytaj dalej

Czy w ciąży można jeść miód ?

Miód nie tylko kusi smakiem, ale również oferuje szeroki wachlarz korzyści zdrowotnych. Pojawia się jednak pytanie – czy jednak jest bezpieczny dla przyszłych mam? Zanurzmy … Czytaj dalej

psycholog-zywienia

Czym zajmuje się psycholog żywienia?

Psychodietetyka to dziedzina, która coraz bardziej zyskuje na popularności, zwłaszcza w ostatnich latach. Osoba, która się w niej specjalizuje to psycholog żywienia. Posiada on wiedzę … Czytaj dalej