promo-1

jak-dbac-o-siebie-w-ciazy

Jak dbać o siebie w trakcie ciąży?

Ciąża to niezwykły czas w życiu kobiety. To 9 miesięcy radosnego oczekiwania ale również bardzo dużych zmian, które mogą stanowić obciążenie dla organizmu. Dlatego też … Czytaj dalej

mity-depresja

Szkodliwe mity na temat depresji

Nikt z nas nie neguje tego, że osoba chorująca na nowotwór potrzebuje wsparcia i ma prawo do zmęczenia. Inaczej wygląda to jednak w momencie, gdy … Czytaj dalej

herbata-owocowa-w-ciazy

Herbata owocowa w ciąży

Panie przy nadziei powinny ograniczyć kofeinę, co wiąże się z unikaniem kawy i herbaty. Są jednak napary, które są bezpieczne dla przyszłych mam. Czy herbata … Czytaj dalej

kardamon-w-ciazy

Kardamon w ciąży

Kardamon zdobył uznanie nie tylko dzięki wszechstronnemu zastosowaniu w kuchni, ale cieszy się popularnością także wśród zwolenników medycyny naturalnej. Jakie zatem skrywa prozdrowotne właściwości? Kiedy … Czytaj dalej

Czy w ciąży można jeść grzyby

Czy w ciąży można jeść grzyby?

Czy w ciąży można jeść grzyby? Niemało kobiet zadaje sobie to pytanie przygotowując obiad. W internecie niestety można spotkać się z wieloma mitami na ten … Czytaj dalej

Cola w ciąży

Cola w ciąży – czy można?

Przyszła mama z pewnością powinna zwrócić szczególną uwagę na właściwą dietę. Rezygnacja z napojów alkoholowych to podstawa. Jednak lista napojów, których powinny unikać ciężarne jest … Czytaj dalej