promo-1

Po co spożywa się calcium magnesium

Po co spożywa się calcium magnesium

Calcium magnesium jest spożywany w celu uzupełnienia poziomu wapnia i magnezu w organizmie. Wapń i magnez są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania kości, mięśni i nerwów. … Czytaj dalej

orzechy-pekan-w-ciazy

Orzechy pekan w ciąży

Orzechy są doskonałym źródłem kwasów omega. A te są szczególnie ważne dla rozwijającego się płodu. Według zaleceń dietetyków ciężarne kobiety powinno spożywać codziennie nawet 90 … Czytaj dalej