Jedzenie

mandarynki w ciąży

Mandarynki w ciąży

Mandarynki, to małe, słodkie i soczyste owoce, szczególnie popularne w Polsce w okresie około świątecznym. Oczywiście, zajadają się nimi ludzie na całym świecie. Czy można … Czytaj dalej

kiwi w ciąży

Kiwi w ciąży

Kiwi jest jednym z najzdrowszych owoców na świecie. To małe, zielone lub brązowe jagodowate jest bogate w witaminy, minerały i antyoksydanty, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie.  Czy powinno jeść się kiwi w ciąży?

Czytaj dalej

kaszanka w ciąży

Kaszanka w ciąży – zdrowa czy szkodliwa?

Kaszanka, to tradycyjny polski przysmak przyrządzony z kaszy gryczanej,  krwi wieprzowej, podrobów i przypraw. Jednakże, czy kaszanka w ciąży jest dobrym pomysłem? Jakie może nieść za sobą zagrożenia?

Czytaj dalej

orzechy-pekan-w-ciazy

Orzechy pekan w ciąży

Orzechy są doskonałym źródłem kwasów omega. A te są szczególnie ważne dla rozwijającego się płodu. Według zaleceń dietetyków ciężarne kobiety powinno spożywać codziennie nawet 90 … Czytaj dalej