Młody i zdrowy wygląd skóry to cel pielęgnacji praktycznie każdej kobiety. Do najskuteczniejszych i najlepiej przebadanych składników przeciwstarzeniowych należy retinol. Ze względu na właściwości odmładzające znalazł on zastosowanie w kremach przeciwzmarszczkowych i nie tylko. Dowiedz się czym polega fenomen retinolu oraz jak stosować go prawidłowo.
Spis treści
Mimo że wiele osób słyszało o retinolu, nie każdy zdaje sobie sprawę co kryje się pod tym pojęciem. Retinol to związek monoaromatyczny będący podstawową formą witaminy A, która do organizmu dostarczana w postaci prowitaminy, czyli beta-karotenu. Zbawienny wpływ na cerę to tylko jedna z zalet witaminy A. Jest ona odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie narządu wzroku, prawidłowy przebieg procesów odpornościowych, syntezę hormonów steroidowych oraz podział komórek w organizmie.
Badania wykazały, że retinol znakomicie sprawdza się w profilaktyce przeciwstarzeniowej. Działanie retinolu poprawia odnowę komórek naskórka oraz pobudza produkcję kolagenu i elastyny. Właśnie dzięki tym właściwościom skóra zyskuje pożądaną jędrność, miękkość i jest bardziej rozświetlona. Oprócz tego składnik ten wykazuje właściwości naprawcze podczas oparzeń słonecznych naskórka, w trakcie odbudowy jego struktury. Dzięki regulacji pracy gruczołów łojowych, z działań retinolu skorzystać mogą również osoby borykające się z tłustą cerą i nawracającym trądzikiem.
Stosowanie retinolu wymaga wiedzy na tego składnika. Zaleca się, aby stosować retinol naprzemiennie z kremami nawilżająco-łagodzącymi. Takie działanie pozwala ukoić podrażnioną skórę oraz wzmocnić barierę hydrolipidową. Kremy z retinolem są jednym z najczęściej wybieranych kosmetyków na zmarszczki, jednak przy ich stosowaniu warto pamiętać o właściwej pielęgnacji. Podczas ich regularnego używania, należy pamiętać o jak najlepszym i częstszym nawilżeniu skóry.
Jeśli posiadasz skórę wrażliwą, zalecane jest stosowanie kosmetyków z łagodnymi estrami retinolu. Pozwolą one zapobiec podrażnieniom skóry. Jeśli chodzi o czas, retinol najlepiej stosować na noc, ze względu na właściwości fotouczulające. Natomiast w dzień powinno się stosować krem z wysokim filtrem.
Preparaty z retinolem dają widoczne efekty już po 3 miesiącach stosowania. Systematyczna kuracja pozwala w pełni wykorzystać ich wszechstronne działanie.
Efekty stosowania retinolu:
Stosując retinol musisz liczyć się ze skutkami ubocznymi. Do niepożądanych skutków stosowania kosmetyków z retinolem należą zaczerwienienia i podrażnienia skóry. Z tego względu związek często występuje w olejach w postaci tłuszczu. Do mniej popularnych skutków ubocznych należy swędzenie skóry, nadmierne wysuszenie skóry oraz błon śluzowych, zwiększona wrażliwość skóry, wysypki skórne oraz potliwość.
Nie zaleca się stosowania kosmetyków z retinolem podczas ciąży i karmienia piersią. Może to prowadzić do wad rozwojowych płodu. Alternatywnym kosmetykiem są kremy z bakuchiolem, czyli roślinnym retinolem. Składnik ten nie wykazuje działania teratogennego i nie działa drażniąco, dlatego poleca się go przyszłym mamom oraz kobietom karmiącym.
Warto wiedzieć, że retinolu nie należy łączyć z kwasami oraz witaminą C w formie kwasu askorbinowego. Te substancje wzajemnie się destabilizują, czego dowodzi wykres PH obu związków chemicznych. Także niacynamid w połączeniu z retinolem może wywołać skutki uboczne. Aby uniknąć problemów, stosowanie retinolu warto skonsultować z dermatologiem.
Artykuł na podstawie źródła: Cosibella.pl
Zaparcia w ciąży to, wbrew pozorom, dość powszechny problem. Mimo że wydaje się on często…
Zmęczenie może pojawić się jeszcze zanim rosnący brzuch zacznie utrudniać codzienne czynności. Ciało od pierwszych…
Na obrazie USG można zobaczyć, jak dziecko porusza klatką piersiową. Czy naprawdę nabiera wtedy powietrza?…
Pierwszy rower szosowy często kupujemy z myślą o rekreacyjnych treningach, weekendowych trasach i poprawianiu własnej…
Nietrzymanie moczu w ciąży to problem, z którym zmaga się wiele przyszłych mam. Choć dla…
Jedną z dolegliwości, z jaką często muszą zmagać się kobiety oczekujące dziecka, jest ból żeber.…